건식 마사지는 너무 바빠서 옷을 벗을 수 없는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 유형의 마사지는 손과 팔을 사용하여 몸에 수행됩니다. 안마사는 햄스트링과 이두근과 같은 특정 근육을 사용하여 제자리로 되돌려줍니다. 이러한 유형의 마사지는 교대 근무 사이에 빠른 마사지를 원하는 사람들에게 가장 편리합니다. 건식 마사지에 대해 자세히 알아보려면 다음 팁을 읽으십시오.
드라이 브러싱 처리는 전처리 또는 추가 처리로 사용할 수 있습니다. 건식 브러싱의 이점은 다양하지만 마사지 세션이 시작될 때 하는 경우가 많습니다. 건식 브러싱의 목적은 각질을 제거하고 혈류를 촉진하여 보다 철저한 치료가 가능하도록 하는 것입니다. 건식 양치 세션 동안 치료사는 단단하고 멸균된 브러시를 사용하여 원형 또는 쓸어올리는 동작으로 피부를 가로질러 마른 브러시를 움직입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 마른 브러시를 심장 방향으로 회전시키는 것이 중요합니다.
드라이 브러싱은 몸을 해독하고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 몸에 축적된 독소를 제거하는 좋은 방법입니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 순환을 개선하는 좋은 방법입니다. 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 몸을 해독하기 위한 이상적인 대안입니다. 이 연습은 또한 만성 통증의 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다. 간편하고 통증 없는 마사지를 찾고 있다면 이 마사지를 시도해 보세요.
드라이 브러싱은 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되는 오래된 관행입니다. 마른 브러시로 얼굴을 닦는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 피부 각질을 제거하고 모공을 여는 데 도움이 됩니다. 일단 당신이 그것을 하고 나면, 당신의 마사지 치료사는 코코넛 오일로 당신의 몸을 시작할 것입니다. 이 오일은 영양이 풍부하고 진정됩니다. 그 후, 당신은 부드럽고 유연하며 편안한 피부를 갖게 될 것입니다.
드라이 브러싱에는 많은 이점이 있지만 심각한 질병이 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 의료 전문가의 입회하에 수행해야 합니다. 피부 전문가들은 드라이 브러싱을 권장합니다. 셀프 태핑 또는 드라이 브러싱 기계를 사용하여 수행할 수 있습니다. 마사지 치료사도 사용할 수 있습니다. 그러나 마사지 치료사가 설정한 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.
드라이 브러싱 기법을 사용하면 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니다. 마른 브러시를 사용하는 것은 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 할 수 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 마사지 치료사가 코코넛 오일을 몸에 바르고 가장 바깥 쪽에서 안쪽으로 마사지합니다. 마사지를 받고 나면 몸이 편안해지고 진정됩니다. 그러면 필요한 부위에서 신체의 천연 오일을 느낄 수 있습니다.
드라이 브러싱은 피부 결을 개선하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 절차를 수행해야 하지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 마사지하는 동안 치료사는 부드러운 브러시와 마사지 테이블을 사용합니다. 이 절차는 약 30분 동안 지속되며 긴장을 풀고 자연 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건식 브러싱의 가장 좋은 점은 건식 브러시를 사용하여 수행할 수 있다는 것입니다.
드라이 브러싱 과정은 인기 있는 마사지 방법입니다. 이 고대 기술은 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진합니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 직장에서 힘든 한 주를 보냈다면 이완 마사지는 근육을 이완시키는 좋은 방법입니다. 그런 다음 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 만성 근육 긴장을 풀고 피부를 느슨하게 합니다.
드라이 브러싱 세션은 긴장을 풀고 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블은 이 요법을 수행하기에 가장 좋은 장소이지만 집에서 편안하게 할 수도 있습니다. 마사지 테이블은 그것을 할 수 있는 편안한 장소를 제공합니다. 마사지를 받을 여유가 없다면 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 정기적으로 드라이 브러싱을 연습하면 결과를 볼 수 있다는 것을 기억하십시오.