림프 배수 마사지의 장점


내 주변에 마사지 스파를 찾고 계십니까? 많은 옵션이 있습니다. 페닌슐라, 링 스킨케어 스파, 시너지 스파, 그레이트 존스 스파 등을 만나보세요. 다음은 가까운 마사지 스파를 선택하기 위한 몇 가지 팁입니다. 또한 원하는 마사지 경험을 고려하십시오. 고급 마사지를 원하신다면 페닌슐라 스파 방문을 고려해 보십시오. 질문이 있는 경우 이러한 업체에 직접 문의할 수도 있습니다.


RelaxOnChair 마사지 의자는 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 좋은 방법입니다. 이 의자는 여러 기능 중에서 선택할 수 있어 매우 편리합니다. 머리에서 엉덩이까지 등을 따라 50개의 트랙 롤러를 사용합니다. 이를 통해 체어와 함께 최적의 바디 마사지를 경험할 수 있습니다. 머리부터 발끝까지 차이가 ​​느껴지고 상쾌하고 젊어지는 느낌이 들 것입니다.


많은 사람들은 마사지 직후 통증이나 피로를 경험합니다. 이것은 깊은 조직 마사지로 인해 또는 물을 충분히 마시지 않아 발생할 수 있습니다. 또한, 처음으로 전문적인 마사지를 받는 경우 특히 고통스러울 수 있습니다. 이 경우 며칠 동안 환부에서 격렬한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하고 가벼운 간식을 섭취해야 합니다. 이 통증은 대개 일시적이며 며칠 후에 저절로 사라집니다.


중국 요법에서 사용되는 마사지 기술은 고대 동양 철학에 기반을 두고 있습니다. 근육 긴장과 통증에 초점을 맞추는 것 외에도 이러한 치료법은 치유를 촉진합니다. 모든 마사지의 기본 목표는 동일하지만 동양 마사지의 초점은 동양의 철학과 관행입니다. 예를 들어, tui na 마사지의 실무자는 서양 기술과 유사한 반죽 및 밀기 기술을 사용합니다. 반면에 지야 마사지는 기공과 지압과 유사한 꼬집고 누르는 동작에 중점을 둡니다.


깊은 조직 마사지를 받고 싶다면 이러한 유형의 치료를 제공하는 클리닉을 찾아야 합니다. 이 마사지 요법은 흉터 조직을 분해하고 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 또한 혈류를 개선하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 근육 경련을 경험한 적이 있다면 예약할 때입니다! 그것은 당신의 몸을 젊어지게하는 데 필요한 것일 수 있습니다. 내 근처에서 스웨덴식 마사지를 예약하면 기분이 좋아지고 스트레스가 해소될 수 있습니다.


Massage Envy 회원에게는 치료 마사지 할인이 기본입니다. 1시간 마사지는 보통 $40, 90분 마사지는 $60입니다. 2시간 마사지 비용은 $80입니다. Massage Envy 회원은 1시간 얼굴 마사지를 받거나 핫스톤 마사지를 받을 수도 있습니다. 재방문 시에도 할인이 가능합니다. 회원카드를 말씀하시면 할인받으실 수 있습니다.


타이 마사지의 가장 오래된 기록은 약 2500년으로 거슬러 올라갑니다. 부처 자신에게는 의사인 Shivago Komarpaj가 있었고 그는 Magadha 왕 Bimbasara와 함께 일했습니다. 승가는 불교 승려와 비구니였습니다. 궁극적으로 붓다는 자신과 다른 사람들을 치료하기 위해 마사지 지식을 사용했습니다. 그의 영향은 타이 마사지 기술에서 분명합니다. 그러나 그 관행은 처음에 어떻게 확립되었습니까?


오피쓰 내 근처에 발 마사지를 찾고 있다면 선택할 수있는 다양한 스타일이 있습니다. 많은 것들이 질병을 치료하기 위해 발의 특정 지압점을 사용하는 “반사 요법” 이론을 기반으로 합니다. 많은 발 마사지가 긴장을 풀지만 반사 요법도 약한 기관을 도울 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지에 대해 더 알고 싶다면 어떤 마사지가 적합한지 Spafinder 가이드를 확인하십시오.

뉴욕시 발 마사지를 찾고 있다면 Booksy의 검색 엔진이 탁월한 선택입니다. 웹사이트에서 귀하의 위치와 원하는 서비스를 입력할 수 있으며 귀하의 현재 위치와 가장 가까운 결과를 반환할 것입니다. Booksy의 또 다른 큰 기능은 요일 또는 시간으로 검색하여 주변 서비스를 찾을 수 있다는 것입니다. 이렇게 하면 나에게 맞는 발 마사지를 쉽게 찾을 수 있습니다! 더 많은 편의를 위해 지도 보기 버튼을 사용하여 해당 지역의 업체 목록을 볼 수 있습니다.

발 마사지는 완전한 이완의 느낌을 받고 아픈 발을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 스트레스를 풀고 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 내향성 발톱이나 궤양과 같은 특정 발 문제를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 신체적 이점 외에도 발 마사지는 신체의 노화 방지 효과가 뛰어납니다. 많은 사람들이 정기적인 마사지를 선택하지만 반사 요법 기술을 제공하는 서비스도 근처에 있습니다.

반사 요법 마사지는 아픈 발과 손을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 이 마사지는 신체의 특정 기관과 땀샘에 해당하는 발의 여러 지점을 자극하여 작동합니다. 이 마사지는 신체의 자연스러운 이완 반응을 자극합니다. 또한 만성 통증 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 신체적인 이점 외에도 반사 요법 마사지는 스트레스를 완화하고 에너지를 높이는 좋은 방법입니다. 반사 요법 전문가는 반사 전문의라고 합니다.

반사 요법 마사지는 발, 손, 귀의 지압점을 기반으로 합니다. 치료사는 고객의 건강과 생활 방식에 귀를 기울이면서 신체의 이러한 부분을 치료할 것입니다. 세션은 편안한 분위기에서 진행되므로 편안한 복장을 착용하셔야 합니다. 일부 반사 요법 마사지에는 아로마테라피도 포함됩니다. 세션 중에는 옷을 벗어야 하므로 편안한 옷을 입는 것이 중요합니다.

온라인으로 검색하면 가까운 반사 요법 마사지를 찾을 수 있습니다. 웹사이트를 방문하여 자격을 갖춘 의사를 찾을 수도 있습니다. 부드러운 터치 반사 요법에서 보다 강렬한 기술에 이르기까지 다양한 유형의 반사 요법이 있습니다. 다음은 해당 지역에서 사용할 수 있는 반사 요법 마사지 유형의 몇 가지 예입니다. 가까운 곳에서 반사 요법 마사지를 찾으면 세션을 예약하세요! 당신은 기뻐할 것입니다!

타이 마사지를 예약할 때 해당 지역에 타이 스파가 있다는 것을 알아야 합니다. 타이 마사지는 일반적으로 매우 편안하며 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 관절 통증을 완화하고 유연성을 개선하며 마음을 진정시키는 좋은 방법입니다. 마사지 중 통증이 느껴지면 항상 안마사에게 알려야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 안마사는 당신이 얼마나 많은 압력을 원하는지 물어볼 것이고, 당신은 항상 그들의 조언을 따라야 합니다.

처음에는 타이 마사지가 꽤 강렬합니다. 그러나 스웨덴식 마사지와 달리 이 스타일의 마사지는 관절을 유연하게 하고 움직임으로 근육을 이완시키는 것을 목표로 합니다. 태국 마사지 치료사는 전략적으로 압력을 가하고 클라이언트와 상호 작용하여 세션을 최대한 효과적으로 만듭니다. 그 결과 긴장을 풀고 젊어지게 하는 매우 유익한 마사지 경험이 됩니다. 다음 세션에서 무엇을 기대할 수 있는지 알아보려면 계속 읽으십시오.

타이 마사지에는 요가와 같은 동작과 치료사가 몸을 치료하는 동안 특정 자세를 유지하는 것도 포함될 수 있습니다. 신경 장애나 부상이 있는 사람은 세션 전에 마사지 치료사에게 이에 대해 알려야 합니다. 이 고대의 방법은 이완될 수 있지만 척추에 손상을 줄 수 있으므로 임산부나 골다공증이 있는 사람에게는 권장하지 않습니다. 타이 마사지는 또한 불안을 줄이고 유연성을 향상시키며 심신을 자극합니다.

가까운 곳에서 다양한 반사 요법 마사지를 찾을 수 있습니다. 반사 요법 치료사는 발과 손의 지압점을 사용하여 몸을 이완하고 불편함을 완화합니다. 반사 요법 마사지는 족저 근막염, 발목 부상, 일상적인 마모로 인한 통증 완화에 좋습니다. 특정 상태가 있는 경우 내 근처에서 반사 요법 마사지를 찾을 수도 있습니다. 그런 다음 필요에 가장 잘 맞는 마사지를 선택할 수 있습니다.

반사 요법 마사지는 발, 발목, 종아리 및 다리에 작용합니다. 그것은 깊은 근육 운동과 근육 표면을 따라 부드럽게 문지르는 것을 포함합니다. 반사 요법은 사지 통증을 완화하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 탁월합니다. 마사지는 매우 편안할 수 있으며, 그 후에는 밤새도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 두통, 불안 및 기타 상태의 완화를 포함하여 반사 요법 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다.

족저근막염으로 고통받고 있다면 반사요법으로 혈류를 증가시켜 통증을 완화할 수 있습니다. 이 치료법은 또한 족저근막염 환자에게 흔히 나타나는 부기와 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 반사 요법 마사지는 필요와 예산에 따라 격주 또는 월 단위로 수행할 수 있습니다. 각 세션의 지속 시간은 반사 요법의 스타일과 개인의 건강에 따라 다릅니다. 족저 근막염이 있는 사람들에게는 반사 요법 마사지가 권장될 수도 있습니다.

지압 마사지는 몸의 통증을 줄이는 데 좋습니다. 급성이든 만성이든 상관없이 이 마사지 기술이 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 머리, 목, 어깨, 팔, 손, 등에 있는 지압점에 압력을 가합니다. 각 신체 부위에는 60개 이상의 지압점이 있습니다. 마사지는 일반적으로 약 20분 동안 지속되지만 종종 10분 정도로 짧은 지압 마사지를 찾을 수도 있습니다. 이 마사지 스타일은 빠르고 편리하므로 점심 시간이나 여유 시간에 예약할 수 있습니다.

지압은 신체의 통증을 완화시키는 고대 기술입니다. 2,000년의 역사를 통해 통증을 줄이고 재발 가능성을 낮출 수 있음이 입증되었습니다. 육체적인 고통을 덜어주는 것으로 알려져 있지만, 정신적 스트레스도 줄일 수 있습니다. 감정적 스트레스는 몸을 폐쇄시키고 부정적인 감정을 억누르도록 합니다. 이 두 가지 모두 신체적 질병과 정서적 불균형을 일으킵니다. 지압 기술은 근육의 긴장을 풀어주고 활력의 흐름을 회복시킵니다.

지압은 침과 유사하지만 신체의 경락을 통해 흐르는 생명 에너지의 동일한 개념에 기초합니다. 이 기술은 신체의 특정 반사점에 물리적 압력을 가하여 경락의 막힘을 없애고 신체 전체의 순환을 개선하는 것을 포함합니다. 지압 마사지는 안마 테이블에 누워 있거나 안마 의자에 앉아 있는 고객에게 수행됩니다.