아로마테라피에 대해 알아야 할 사항


아로마테라피의 사용이 증가하고 있으며 수백만 명의 사람들이 기분과 건강을 향상시키기 위해 에센셜 오일을 사용하고 있습니다. 그들은 이제 바디 케어 제품과 가정 요법에서 흔히 볼 수 있습니다. 지난 10년 동안 가정 요법을 위한 에센셜 오일의 사용이 폭발적으로 증가했습니다. 오늘날 모든 부티크, 대형 박스 스토어 및 식료품점에서 찾을 수 있습니다. 학교와 직장에서도 사용하기 시작할 정도로 인기가 높아졌습니다. 그것의 사용은 질병의 발병률을 줄이고 집중력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.


처음 몇 세션 동안 치료사는 내담자가 해결하려고 하는 문제 너머를 봐야 합니다. 문제 해결이 사람을 좋은 사람에서 중립적인 사람으로 바꾸는 데 도움이 되지만 그것이 전부는 아닙니다. 내담자가 인지된 문제를 넘어서도록 밀어붙이면 실존적 성장, 더 큰 삶의 만족도, 목표 달성으로 이어집니다. 그렇기 때문에 치료가 매우 유익할 수 있습니다. 다음은 치료의 5가지 이점입니다. 이 문서에서는 작동 방식을 설명합니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.


내담자가 치료를 중단할 준비가 되었는지 여부를 결정하는 첫 번째 단계는 내담자가 꺼리는 이유를 탐색하는 것입니다. 일부 내담자는 정기적인 세션 주기에 갇혀 있다고 느끼며 지원 없이는 진행 상황을 유지할 수 없을 것이라고 두려워할 수 있습니다. 임상의는 이러한 문제를 해결하고 클라이언트와 협력하여 이러한 전환을 수행하는 데 도움이 되는 최선의 방법을 결정해야 합니다. 내담자가 치료를 중단하기를 꺼린다면 시간이 지남에 따라 세션 빈도를 점차 줄여야 합니다.


에센셜 오일은 식물 추출물입니다. 각 에센셜 오일에는 고유한 활성 성분 혼합물이 있습니다. 활성 성분에 따라 귀하의 필요에 가장 적합한 오일이 결정됩니다. 일부 오일은 의약 성분이 있는 반면, 다른 오일은 부기를 치료하거나 곰팡이 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 무엇을 하든 아로마테라피는 신체적 웰빙을 증진하거나 치유를 촉진하거나 단순히 방의 냄새를 좋게 만드는 훌륭한 방법입니다. 그리고 어린이와 성인 모두에게 안전합니다.


치료의 목표는 감정 상태와 삶을 개선하는 것입니다. 우울증을 앓고 있다면 치료사와 상담하는 것이 중요합니다. 치료사는 다양한 문제를 해결하고 우울증에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 평판이 좋은 정신과 진료소에 예약하는 것이 중요합니다. 의사에게 해당 지역에서 사용할 수 있는 옵션에 대해 문의할 수도 있습니다. 확실하지 않은 경우 정신 건강 전문가에게 문의하십시오.


아로마테라피는 일반적으로 안전하고 많은 사람들에게 도움이 될 수 있지만 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 아로마테라피는 가장 인기 있는 약초 중 하나이지만 위험을 이해하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일의 이점은 특정 환자에게 적합하지 않을 수 있습니다. 그러나 확산 에센셜 오일을 사용하면 심장마비, 뇌졸중 및 기타 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 디퓨저의 오일 품질은 디퓨저의 품질에 따라 다릅니다.


심리 치료사는 다양한 유형의 치료를 제공할 수 있습니다. 일부는 정신 장애를 치료하도록 훈련된 정신과 의사입니다. 다른 사람들은 약물 남용 문제에 대처하도록 훈련을 받았습니다. 대부분의 경우 사람들은 일주일에 한 번 약 50분 동안 치료사를 찾습니다. 첫 번째 세션은 “알아보기” 세션입니다. 치료사가 알코올 중독에 대한 광범위한 지식을 가지고 있다면 안전하고 효과적인 약을 처방할 수 있습니다.


여러 유형의 치료법이 있습니다. 일반적인 유형은 인지 대화 요법입니다. 이러한 형태의 치료는 특정 반응을 유발하는 것들에 반복적으로 노출되는 것을 포함합니다. 이 장애가 있는 사람은 뇌가 이를 처리할 수 있도록 이러한 것들에 다시 노출되어야 합니다. 충격적인 경험에서 완전히 회복하려면 몇 번의 세션이 필요할 수 있습니다. 좋은 치료사는 외상 경험에서 치유하는 데 도움이 될 것입니다. 다양한 치료법에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요!


대전op 대면 치료는 다양한 문제가 있는 어린이에게 훌륭한 옵션입니다. 치료사는 환자를 괴롭히는 문제를 포함하여 환자의 삶에 대해 질문할 것입니다. 치료사는 아동이 말하는 것과 상황에 대해 어떻게 느끼는지 들을 것입니다. 그 후에 치료사는 치료의 다음 단계에 대해 논의할 것입니다. 환자가 치료를 받을 준비가 되면 치료사는 부모와 그들의 목표에 대해 논의할 것입니다.