일본 마사지의 장점 일본 마사지


타이 마사지는 지압 기술과 인도의 아유르베다 원리를 결합한 요가의 한 형태입니다. 그것은 Gorakhnath의 요가 철학에서 나디와 유사한 센 라인의 사용에 중점을 둡니다. 마사지는 일반적으로 “센 라인”이라고 하는 신체의 에너지 라인에서 수행됩니다. 다른 마사지 기술과 달리 타이 마사지는 신체의 에너지 라인에만 수행됩니다.


1870년대 이전에 시각 장애인들은 침술사가 되었고 그들의 기술은 종종 일본 마사지에 사용되었습니다. 이러한 형태의 마사지는 주로 anma에서 파생된 지압으로 발전했습니다. 1800년대에 행해진 맹인 안마는 가상의 검객인 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 그것은 오늘날에도 여전히 인기가 있으며 일본 영화에서 볼 수 있습니다. 이러한 이유로 이 요법의 효과를 얻으려면 마사지를 받는 것이 필수적입니다.


전통적인 태국 마사지는 종종 휴식과 이완과 관련이 있습니다. 이 과정에는 신체의 물리적 조작이 포함될 수 있지만 결과는 유익할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이 마사지를 받은 후 휴식과 상쾌함을 느낀다고 합니다. 전통적인 휴식은 아니지만 에너지를 향상시킬 수 있습니다. 나중에 기분이 상쾌해집니다. 당신은 더 편안하고 활력을 느낄 것입니다. 이는 전통적인 타이 마사지가 깊은 이완감을 촉진하기 때문입니다.


암나는 고대 중국에서 시작된 고대 마사지 기술입니다. 일본에서의 개발은 Amna 수련자들에게 정부 면허가 필요했던 1600년대로 거슬러 올라갑니다. “Shiatsu”라는 이름은 Amna를 기반으로 한다는 사실에서 비롯됩니다. 나미코시 도쿠지로는 이 기술을 개발하고 서양에서 대중화한 것으로 알려져 있습니다. 일본 마사지의 현대적 형태는 이 고대 방법에서 파생되었습니다.


태국 마사지는 수세기 동안 승려에 의해 수행되었습니다. 태국 마사지의 고대 예술은 원래 태국 의학의 중요한 부분이었습니다. 보다 적극적인 마사지를 원하는 사람들에게 인기있는 선택입니다. 쉽게 움직이고 벗을 수 있는 편안한 옷을 입는 것이 중요합니다. 스크럽 같은 옷을 입고 싶을 수도 있지만 마사지 중에는 계속 착용해야 합니다. 스트레스와 긴장을 푸는 좋은 방법입니다.


Amma는 침술사가 Amna라고 명명한 후 17세기에 대중에게 소개되었습니다. “amma”라는 용어는 “손가락 마사지”를 의미하는 일본어 단어입니다. 그것은 다양한 질병을 설명하고 사람의 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 기의 원리에 기초한 이완 치료입니다. 몸에는 700점이 있습니다. 강남op 기의 선이 에너지를 생성하는 것으로 믿어지며 이 점에 압력을 가하는 것이 중요합니다.


17세기에 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 인기를 얻었습니다. 그의 작업은 성공적이었고 19세기에 Amma에 대한 첫 번째 책이 나왔습니다. 그 당시 Amma는 이동 중에 마사지를 제공하여 생계를 꾸리는 유목민 안마사 그룹에 의해 널리 수행되었습니다. 그 역사는 주로 시각 장애인과 관련이 있습니다.


일본 마사지의 두 가지 주요 스타일은 지압과 안마입니다. Anma 마사지 학교는 교토에서 시작되었으며 미국에서 가장 일반적인 형태입니다. 두 기술 모두 몸을 치유하는 데 효과적이며 기술은 응용 프로그램이 다릅니다. 그들은 치료적이며 미학적입니다. 유사점에도 불구하고 둘 사이에는 상당한 차이점이 있습니다. 치료 마사지를 원하든 더 편안한 경험을 원하든 당신을 위한 스타일이 있습니다.


1870년대 이전에 아마 수행자들은 맹인들의 흔한 직업이었습니다. 이 유형의 마사지는 손가락과 손 마사지와 침술을 결합한 것입니다. 스트레스를 해소하고 피부에 활력을 주는 훌륭한 방법입니다. 다른 유형의 마사지와 달리 ma는 타악기를 사용하여 순환을 증가시키고 독소를 제거합니다. 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극하여 피부를 젊고 매끄럽게 만듭니다.