적합한 마사지 장소를 선택하는 방법


마사지는 전신에 영향을 미칩니다. 근육, 뼈, 힘줄, 인대 및 심장은 모두 마사지의 이점을 얻습니다. 또한 정신 건강을 개선하고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한 만성 질환을 치료하는 효과적인 방법입니다. 많은 사람들이 마사지를 기분을 고양시키는 경험으로 생각합니다. 암, 수면 장애, 고혈압 및 당뇨병이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 어린이와 성인도 편안한 마사지를 받을 수 있습니다. 마사지를 받는 방법은 여러 가지가 있습니다.


마사지 사업을 시작하는 것은 비용이 많이 들 수 있지만 이익이 비용보다 훨씬 클 수 있습니다. 비용이 아무리 비싸더라도 적절한 위치를 찾는 데 드는 시간과 에너지는 가치가 있습니다. 상업용 공간을 임대하는 것은 어려울 수 있지만 SpaceTogether는 임대할 마사지실을 찾는 편리한 방법을 제공합니다. 유연한 임대 조건으로 SpaceTogether를 사용하면 1주일이라는 짧은 기간 동안 위치를 선택할 수 있습니다.


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마사지는 신체적, 정신적 건강에 효과적일 수 있습니다. 혈압과 심박수를 낮추고 스트레스 호르몬 생성을 낮춥니다. 오피쓰 그들은 또한 사용 가능한 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 세로토닌은 기분에 중요하기 때문에 이것은 좋은 일입니다. 오피쓰 따라서 마사지 후 추가 부스트는 에너지를 높일 수 있습니다. 탈수를 방지하기 위해 마사지 후에는 항상 카페인이나 알코올을 피하는 것이 가장 좋습니다. 이에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 세션 중에 카페인과 알코올을 피하십시오.


낭만적 인 관계는 스트레스로 인해 긴장됩니다. 마사지는 스트레스 수준을 낮추고 스트레스 없는 의사소통을 장려합니다. 또한 관계를 개선할 수 있는 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬은 파트너가 긴장을 풀고 다시 연결하는 데 도움이 되는 호르몬입니다. 여기에는 옥시토신, 도파민 및 세로토닌이 포함됩니다. 이 모든 호르몬은 파트너에게 좋습니다. 또한 그들은 친밀감을 높이고 서로의 유대를 강화할 수 있습니다.


연구에 따르면 마사지는 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 그것은 신체가 건강한 면역 체계에 필요한 더 많은 백혈구를 생성하도록 돕습니다. 면역 체계는 통증과 관련이 있으며 마사지는 이러한 세포의 생성을 증가시킵니다. 마사지는 관절염 및 관절염 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스와 불안이 있는 사람들을 도울 수 있습니다. 스트레스와 불안을 해소하는 좋은 방법입니다. 또한 심장병과 암을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.


마사지 후 활력과 이완을 느끼실 수 있습니다. 일부 마사지는 백혈구 수를 증가시켜 신체가 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 다른 유형의 마사지는 졸리거나 아프게 만들 수 있지만 대부분은 치료적입니다. 그들은 몸에서 스트레스와 긴장을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 그들은 당신의 사랑하는 사람과 연결하는 좋은 방법입니다. 따라서 마사지를 찾고 계시거나 조언이 필요하시다면 잊지 말고 저희에게 알려주십시오.


마사지의 이완 반응은 신체가 스트레스와 싸우는 방식입니다. 그것은 당신을 진정시키고 이완시키는 생리학적 반응입니다. 마사지하는 동안 심장 박동이 느려지고 혈압이 낮아집니다. 당신의 몸은 또한 당신의 시스템에서 더 적은 스트레스 호르몬을 생산할 것입니다. 건강을 개선하는 것은 마사지를 받는 동안의 느낌뿐만이 아닙니다. 마사지를 받는 것에는 많은 다른 이점이 있습니다.

마사지를 받는 또 다른 이점은 혈액 순환을 증가시키는 것입니다. 안마사가 신체의 특정 부위에 작용할 때 그 부위에 물리적인 압력을 가할 것입니다. 그러면 혈액이 이 영역을 더 빠르게 이동하고 새로운 혈액이 조직으로 흐를 것입니다. 마사지를 받는 동안 긴장이 풀리고 덜 스트레스를 받게 됩니다. 그러면 근육이 회복되고 더 긍정적인 기분을 갖게 될 것입니다. 스트레스를 받을 때는 건강을 위한 시간을 내는 것이 중요합니다.

마사지 요법은 통증 퇴치에 효과적입니다. 사람들이 더 편안하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액과 림프의 순환을 개선합니다. 연조직의 물리적 조작과 이완 반응 동안 방출되는 화학 물질은 순환을 증가시킵니다. 이것은 근육에 산소와 영양소의 전달을 향상시킵니다. 노폐물 제거에도 도움이 됩니다. 만성 질환을 앓고 있다면 마사지를 우울증과 싸우는 방법으로 사용할 수 있습니다.