지압 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 중국에서 시작되었지만 나중에 일본에서 개발되었습니다. 1955년에 일본은 그 행위를 의학의 한 형태로 인정했습니다. 지압의 이론은 중국식이지만 일본인은 서양의 해부학적 및 생리학적 개념을 혼합하여 도입했습니다. 지압은 스트레스를 줄이는 것 외에도 신체가 순환, 지방 대사 및 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 피로 증상을 완화하고 체력을 증가시킵니다.
지압법은 일본 문화에서 파생되었습니다. 다양한 유형의 지압이 있으며 가장 인기 있는 유형은 선 지압입니다. 지압 기술을 기반으로 하는 이 유형의 마사지는 깊은 압력을 사용하며 스트레스와 삶의 변화로 인한 신체의 막힘을 풀어주는 데눈겐이라는 특별한 기술이 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 믿을 수 없을 정도로 전체론적이고 건강을 요구하기 때문에 종종 전체론적 치료자들이 사용합니다.
그 인기에도 불구하고 Shiatsu는 아직 미국에서 널리 보급되지 않았습니다. 일본에서는 지압 스타일을 많은 사람들이 수행합니다. https://choice-anma.com/ Zen-Shiatsu라고 하는 이 스타일은 깊은 압력, 지압 및 특수 데눙겐을 사용하여 클라이언트가 봉쇄를 극복하도록 돕습니다. 이러한 봉쇄는 스트레스, 외상적 삶의 사건 또는 기타 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 유형의 마사지는 전체론적이며 개업의가 고객의 과거력과 신체적 필요를 고려해야 합니다.
긴 하루의 일이나 스트레스가 많은 행사 후 긴장을 풀고 긴장을 풀고 싶을 때 지압 마사지를 받으면 기분이 나아질 것입니다. 다양한 지압 기술을 사용하여 필요에 맞는 치료법을 찾는 것이 가능합니다. 연습은 여성만을 위한 것이 아닙니다. 남성에게도 유익하며 요통에 도움이 될 수 있습니다. 유럽이나 브라질의 전문 지압 안마사를 방문하여 최상의 결과를 얻을 수도 있습니다.
집에서 지압을 배울 수도 있습니다. 지압 마사지기는 전문 마사지 치료사의 기술을 모방합니다. 베개 마사지는 목과 허리 통증에 사용할 수 있습니다. 이를 위해 발 마사지기도 사용할 수 있습니다. 전문가를 고용할 수 있는 위치에 있지 않다면 집에서 동일한 기술을 모방하는 베개 마사지기를 구입할 수 있습니다. 집에서 지압을 위한 저렴한 옵션입니다.
지압에는 몇 가지 위험이 있습니다. 특정 지점은 메스꺼움을 유발할 수 있고 임산부에게는 안전하지 않을 수 있으므로 철저한 병력을 갖는 것이 중요합니다. 임신 중 여성이 이미 고열을 겪고 있는 경우 지압 세션을 사용해서는 안 됩니다. 지압이 침술이나 지압과 같지 않다는 점도 중요합니다. 통증과 불편함을 완화하기 위해 부드러운 터치에 의존하는 마사지의 한 형태입니다.
지역 마사지 치료사에게 지압 마사지를 받을 수 있습니다. 인터넷에서 공인 지압 안마사를 찾을 수도 있습니다. 이러한 전문가는 GSD에서 인정하며 특정 표준을 따라야 합니다. 자격을 갖춘 지압 안마사에게 무료 상담을 요청할 수 있습니다. 그들은 당신의 집에서 일할 수 있습니다. 마사지 후 긴장을 풀 수 있어야 합니다. 몸에 통증이 없다면 문제가 없을 것입니다.
지압은 단순한 마사지가 아닙니다. 대안적인 치료법이기도 합니다. 질병을 예방하거나 치료하려는 경우 좋은 대안입니다. 긴장을 풀고 건강을 개선하며 통증을 완화하는 데 도움이 되는 자연스러운 방법입니다. 효과적인 치료 방법입니다. 인증된 지압 안마사를 온라인에서 찾을 수 있습니다. 자격증이 있는 지압 안마사가 다양한 문제를 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
침술과 마찬가지로 지압은 지압과 같은 지점과 자오선을 사용합니다. 지압 마사지 중에 치료사는 하라라고 불리는 신체의 일부인 하라를 부드럽게 만지면서 시작합니다. 이것은 치료사가 신체의 기 에너지 수준을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 점이 에너지 포인트인지 배운 후 치료사는 치료사의 손가락, 팔꿈치 또는 무릎을 사용하여 압력을 가할 것입니다. 대부분의 위생 치료는 1시간 동안 지속되지만 심각한 부작용이 발생할 경우 의사와 상의해야 합니다.