타이 마사지의 특징


타이 마사지는 긴장을 푸는 최고의 방법입니다. 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합하여 서양에서 인기 있는 마사지 요법이 되었습니다. 이 기술은 Gorakhnath의 요가 철학의 나디에 해당하는 ‘센 라인’이라는 일련의 압력 지점을 사용하여 수행됩니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다.


일본 마사지의 궁극적인 목표는 이완과 치유입니다. 이 기술은 Anma라고 하며 중국에서 시작되었습니다. 마사지 치료사는 손가락과 체중을 사용하여 신체의 지압점을 작동시킵니다. 세션 중 옷을 벗을 필요가 없으므로 편안하게 옷을 벗을 수 있습니다. 일본 마사지의 장점은 많습니다. 강남op 세션 후에는 편안하고 상쾌함을 느낄 것입니다.


태국 마사지 전문가를 선택할 때 건강 문제나 민감한 부위를 알고 있어야 합니다. 이전의 부상이나 건강 문제에 대해 치료사에게 알리십시오. 이것은 경험을 더욱 즐겁게 만들 것입니다. 적합한 마사지 치료사를 선택했다면 놀라운 경험을 하게 될 것입니다. 이것은 긴장을 풀고 젊어지게 만드는 가장 좋은 방법입니다! 세션이 새로워지고 상쾌해지는 느낌을 받을 수 있습니다.


침술사인 스기야마 와이치는 18세기 이전에 이 고대 마사지를 대중화했습니다. ‘맹인을 위한 마사지’로 번역되는 Amma는 이 기법에서 크게 파생되었습니다. Amma의 수행은 종종 ‘손으로 치유’라고 합니다. Amma의 수행은 Sugiyama 시대부터 맹인과 강한 관련이 있습니다.


타이 마사지의 장점은 다양합니다. 치료는 몸 전체의 에너지 흐름을 촉진하여 근육 긴장을 완화하고 뭉친 근육을 스트레칭하는 데 도움이 됩니다. 또한 면역 체계와 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 타이 마사지를 하는 동안 치료사는 다양한 지압점을 사용합니다. 그것은 또한 요가와 같은 자세와 결합될 것입니다. 이 기술은 이러한 유형의 마사지 병력이 있는 사람들에게 적극 권장됩니다.


운동의 한 형태로 타이 마사지는 요가와 같은 움직임을 포함합니다. 이러한 유형의 마사지는 신체의 가동 범위와 유연성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 일주일에 3번 태국 마사지를 받으면 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 또한, 타이 마사지는 몸과 마음을 치료하는 훌륭한 방법입니다. 긴장을 풀고 전반적인 웰빙을 향상시키는 놀라운 방법입니다.


타이 마사지는 2500년 전에 설립되었습니다. 태국 마사지의 창시자는 마가다 왕 빔비사라의 주치의인 아버지 의사로 알려져 있습니다. 이 스님은 태국 전통 의학의 수호성인으로 추앙받고 있습니다. 타이 마사지 전에 그에게기도하는 것도 관례입니다. 이것은 에너지 흐름을 유지하고 건강을 개선하는 좋은 방법입니다.


일본 마사지의 두 가지 주요 스타일은 지압과 안마입니다. Anma 마사지 학교는 교토에서 시작되었으며 미국에서 가장 일반적인 형태입니다. 두 기술 모두 몸을 치유하는 데 효과적이며 기술은 응용 프로그램이 다릅니다. 그들은 치료적이며 미학적입니다. 유사점에도 불구하고 둘 사이에는 상당한 차이점이 있습니다. 치료 마사지를 원하든 더 편안한 경험을 원하든 당신을 위한 스타일이 있습니다.


지압은 서양에서 더 일반적이지만 다른 형태의 일본 마사지도 있습니다. 특히 지압은 미국에서 가장 인기 있는 형태입니다. 신체의 물리적 측면에 초점을 맞추는 것은 장기적인 건강에 필수적입니다. 지압법은 피부를 진정시키고 활력을 주는 등 많은 이점이 있습니다. 고비도 방법은 1984년 Shogo Mochizuki 교수에 의해 처음 개발되었습니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하고 많은 건강상의 이점을 제공하는 전통 마사지의 한 형태입니다.