타이 마사지는 다양한 이름이 있지만 주요 정의는 단순히 요가 마사지의 한 형태입니다. 이 연습은 인도 아유르베다 원리, 지압 및 보조 요가 자세를 결합합니다. 이 기술은 일련의 “셴 라인”, 즉 고라크나트가 설명한 나디와 유사한 에너지 라인을 활용합니다. 시술자에 따라 타이 마사지에서 얻을 수 있는 다양한 유형의 기술이 있습니다.
타이 마사지는 전통적인 인도 및 중국 의학과 많은 유사점이 있습니다. 태국의 전략적 위치 덕분에 태국은 이 지역에서 많은 아이디어, 의학적 치료 및 전통적인 치유 관행을 흡수할 수 있었습니다. 이 기술은 여러 면에서 요가와 유사하며 누구나 부상과 스트레스에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전통적인 의학적 치료를 대체할 수는 없지만, 타이 마사지는 안도감을 찾고자 하는 모든 사람에게 적극 권장됩니다. 그 수행은 몸과 마음 모두에 유익합니다.
태국 전통 마사지는 2000년 동안 태국에서 행해져 왔습니다. 이 기술은 신체의 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원리를 기반으로 합니다. 신체 내에서 건강한 균형을 유지하는 것은 사람의 건강에 필수적입니다. Ayurveda는 균형 잡힌 신체가 건강의 열쇠라고 말합니다. 타이마사지 치료사는 혈액 순환을 촉진하기 위해 환자의 “자오선”에 대해 일할 것입니다. 이 라인은 몸 전체에 혈액을 운반하는 혈관과 유사합니다. 차단되면 에너지 정체 또는 불균형이 발생할 수 있습니다.
타이 마사지는 몸과 마음을 젊어지게 하는 좋은 방법입니다. 세션이 끝나면 상쾌하고 활력을 느낄 것입니다. 또한 두통과 위장 문제를 완화할 수 있습니다. 그것은 심지어 당신의 사랑 생활을 향상시킬 수 있습니다. 당신의 태국 파트너는 확실히 그 느낌을 좋아할 것입니다. 타이 마사지의 이점은 끝이 없으며 결과에 만족할 것입니다. 이것은 최고의 선물이자 파트너가 즐길 수 있는 것입니다.
타이마사지의 효과는 평생 지속될 수 있습니다. 2500년 이상 동안 태국에서 시행되었습니다. 몸의 균형을 강조하는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 마사지 치료사는 혈관과 유사한 신체의 “경락”과 함께 작동합니다. 차단되면 이러한 채널은 에너지 정체 및 불균형으로 이어질 수 있습니다. 아유르베다 기법은 신체적, 정신적 웰빙을 개선하기 위해 이러한 영역에 중점을 둡니다.
타이 마사지는 에너지 라인과 채널(센이라고 함)을 기반으로 합니다. 이러한 채널을 센이라고 하며 신체의 다른 부분에 해당합니다. 이 채널은 의식과 마음에 연결되어 있습니다. 단단한 근육은 생명 에너지의 흐름을 차단할 수 있습니다. 이 부위의 긴장을 완화하기 위해 태국 마사지 치료사는 특정 센을 열고 좁히는 기술을 사용합니다. 이는 본질적으로 신체 전체에 에너지를 전달하는 채널입니다. 보기 어려울 수 있지만 이러한 구조는 최적의 건강과 웰빙에 중요합니다.
타이 마사지의 장점은 많습니다. 운동 범위를 개선하고, 강성을 줄이며, 신체의 유연성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 여러 연구에 따르면 타이 마사지가 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 3번의 태국식 세션 후에 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 앉아서 뻗기 운동을 개선했습니다. 이것은 모든 스포츠의 운동 선수에게 매우 유익한 치료법입니다.
타이 마사지는 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 근육으로 가는 혈류를 개선합니다. 이 외에도 근육 유착과 통증을 줄입니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 타이 마사지를 받은 후 더 많은 에너지와 민첩성이 향상되었습니다. 또 다른 연구에서는 이 연습이 앉아서 하는 운동과 손을 뻗는 운동을 향상시키는 것으로 나타났습니다. https://srmnet.org/ 또한, 타이 마사지는 부상 위험 감소 및 운동 능력 증가와 관련이 있습니다.
고대 태국 마사지 기술은 2500년 전에 태국 남부에서 시작되었습니다. 그것은 Magadha King Bimbisara의 개인 의사인 Jivaka Komarabhacca라는 의사에 의해 개발되었습니다. 그는 아사나와 인도 전통 의학에 대한 놀라운 기술로 유명했으며 때로는 의학의 아버지라고도 불립니다. 타이 마사지를 받기 전에 Dr Jivaka에게 기도하는 것이 관례입니다.